我还记得那个夜晚，月光透过窗户洒在我的床上，照亮了我手中的褪黑素瓶。康麦斯，这个名字在我脑海中回荡。超过3mg的褪黑素，真的安全吗？我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与李医生的图文问诊。

“你好，我是京东李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问有什么问题？”李医生的问候让我感到一丝安慰。我深吸一口气，开始描述我的困扰：“褪黑素康麦斯这款有超过3mg吗？”

“有的啊。”李医生的回答让我心跳加速。我的手不自觉地握紧了手机，仿佛它能给我带来一些安慰。然而，我的疑虑并没有消散：“能吃吗？超过3mg。”

“人家说会依赖。”我补充道，声音中带着一丝焦虑。李医生似乎察觉到了我的担忧，温柔地解释道：“不建议长期一直服用，建议服用一段时间之后停用一段时间，具体间隔时间可以根据自身情况选择，三到五天或者一周左右。”

我静静地听着，心中的石头终于落地。李医生的建议让我感到安心，也让我意识到，健康无小事，及时就医是多么重要。从那以后，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

“好的谢谢哈。”我向李医生表达了感激之情。虽然只是一个简单的图文问诊，但它却改变了我对健康的态度。现在，每当我面临健康问题时，我总会想起那次与李医生的交流，感谢京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务。

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