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血压高了怎么办?生活干预还是需要药物?

血压高了怎么办?生活干预还是需要药物?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。直到有一天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,去医院检查后才知道,我的血压已经高到了150/90mmHg。医生说这是肾虚引起的高血压,需要及时治疗。

我开始了漫长的治疗之路。起初,医生建议我通过生活干预来控制血压,包括改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态等。虽然我尽力去做,但效果并不明显。血压依然居高不下,甚至有时候还会出现头痛、耳鸣等症状。

在一次图文问诊中,医生向我推荐了一篇关于高血压的患教文章。我认真阅读后,才意识到自己的生活方式有多么不健康。于是,我开始严格控制自己的饮食,减少盐分和油脂的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,我也开始每天坚持散步和做一些轻度的运动。

几个月后,我的血压终于有所下降,虽然还没有完全恢复正常,但至少已经在安全范围内了。医生对我的进步表示赞赏,并建议我继续保持良好的生活习惯,定期复查血压。

在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们不能只依赖药物来治疗疾病,更重要的是要从日常生活中做起,养成健康的生活方式。当然,如果真的需要药物治疗,也要听从医生的建议,不能自行决定用药。

最后,我想说,京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我很多鼓励和支持。感谢他们的帮助,我才能走出健康的困境。

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高血压生活干预指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 饮食调节:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 适量运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 控制体重:保持健康的体重指数(BMI)。 4. 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒。 5. 定期监测血压:根据医生建议定期测量血压,及时调整生活方式或药物治疗方案。
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我从小就有一个习惯,喜欢在秋冬季节穿上厚厚的秋衣秋裤睡觉。可最近,这个习惯却成了我的噩梦。每次一躺下,身体就像被火烧一样,热得我不得不脱掉所有的衣服,光着身子睡觉。更奇怪的是,我的四肢却总是冰冷的,尤其是从膝盖以下,仿佛被冻僵了一样。 除了这些不寻常的体验外,我的性欲也变得异常亢奋。每天晚上,我都会被强烈的欲望所驱使,无法入睡。这种感觉让我很困扰,甚至开始怀疑自己是不是肾虚了。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否做过相关检查、有没有药物过敏史等。由于我从未去医院检查过,也没有任何药物过敏史,医生建议我先观察一段时间,可能只是正常的生理现象。 我告诉医生,除了这些症状外,我还经常手淫,甚至在没有性生活的情况下也会有这种感觉。医生听后,笑着说:“这很正常,年轻人嘛。只要你有正常的性生活,或者把注意力转移到其他方面,就不会有问题了。” 我有些失望,毕竟我希望能找到一个更具体的解决方案。然而,医生的话也让我开始反思自己的生活方式。也许,我真的需要调整一下自己的生活习惯,不能总是沉迷于这种欲望中。 在医生的建议下,我开始尝试改变自己的生活方式。首先,我减少了手淫的频率,转而投入更多的时间和精力到工作和学习中。其次,我也开始注意自己的饮食和锻炼,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。 几个月过去了,我的症状逐渐减轻。虽然偶尔还是会有热感和四肢冰冷的情况出现,但已经不再像之前那样频繁和强烈了。更重要的是,我也变得更加自信和积极,开始享受生活中的其他乐趣,而不再被性欲所困扰。 回想起来,我很感激那位医生。他的建议虽然简单,但却帮助我找到了正确的方向。同时,我也意识到,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家如果有需要,可以试试看!”

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我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候翻看手机,直到眼睛酸涩难忍。最近,我的左眼皮开始抽搐,像是在提醒我:你该注意自己的健康了。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是缺乏睡眠。然而,随着时间的推移,抽搐的频率越来越高,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么严重的疾病的前兆。 在网上搜索了一番后,我发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为肾虚引起的,有人说是因为缺乏维生素B12。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 我选择了一个名叫**的主任医师进行图文问诊。医生很快回复了我,并详细询问了我的症状。得知我的左眼皮一直抽搐后,医生建议我去眼科看一下,可能是眼肌痉挛引起的。虽然我知道这需要去线下医院就诊,但我还是想知道是否可以通过服用甲钴胺来缓解症状。 医生告诉我,甲钴胺主要用于治疗神经系统疾病引起的疼痛和麻木感,并不能直接治疗眼皮抽搐。同时,医生也提醒我,任何药物都需要在医生的指导下使用,不能随意服用。 听完医生的建议,我决定去眼科做进一步的检查。虽然我知道这可能会花费一些时间和金钱,但我也明白,健康无小事,不能因为一时的懒惰而忽视了自己的身体。 在等待就诊的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是不是我太过于依赖电子产品,忽视了自己的身体?是不是我应该多关注自己的健康,多做一些运动,多吃一些有营养的食物? 我想,这次的经历也许是一个警钟,提醒我要更加珍惜自己的健康。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。 如果你也有类似的问题,或者有其他的健康疑虑,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

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我从小就体弱多病,家里人总是担心我。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况越来越差。尤其是最近,总感觉肾虚无力,身体像不是自己的。每天早上起床都像是在爬山,腰酸腿软,乏力困倦,胸闷气短,心慌,出汗多,大便一天两三次,口干口苦。这些症状让我无法集中精力工作,生活质量大打折扣。 我曾经尝试过一些所谓的“补肾”产品,像杞蓉胶囊之类的,但是效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院,决定在这里进行咨询。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的具体情况,包括有没有腰酸腿软?乏力困倦?胸闷气短?心慌吗?出汗多吗?大便成形吗,几天一次?口干口苦吗?等等。然后,医生要求我拍摄舌头的照片上传,以便更好地了解我的身体状况。 医生根据我的舌象分析,认为我是气虚肾气不足,体内湿气过重,湿热蕴结。医生建议我使用中药综合调理治疗,并开具了相应的中药方。京东药房会根据医生的要求,帮我把草药加工成中药颗粒,直接热水冲服,不用自己煎药,还会直接邮寄到家,非常方便。 在用药期间,医生也提醒我注意一些事项,例如避免辛辣刺激性食物,保持良好的作息习惯等等。经过一段时间的治疗,我的身体状况有了明显的改善。肾虚无力、腰酸腿软等症状逐渐消失,精神状态也变得更加稳定和积极。 我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我找回了健康和自信。现在,我也会经常向身边的朋友推荐京东互联网医院,希望更多的人能够从中受益。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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29岁男性患者肾虚血虚,舌头冷冰冰的,出汗运动后汗液也冷冰冰的,自我把脉发现肾脉无力,脾脉稍微缓慢无力,心脉弦,担心是否需要温补食物和如何治疗。

就诊科室:中西医结合科

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医生建议:患者可能患有肾虚血虚寒症,需要通过中医把脉和诊断来确定。治疗上,建议采用中药调理,例如人参健脾丸或香沙六君丸,并结合食补,适量食用牛羊肉、泥鳅、鸽子、红枣桂圆姜汤等食物。同时,需要注意避免过量温补,避免上火。生活上,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多进行适当的运动锻炼,增强体质。

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我体重较轻,最近被诊断为肾性贫血,想了解一下用药情况。

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我被诊断出肾病贫血,医生开了药,但我不太清楚如何正确服用。

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医生建议:对于肾病贫血,使用罗沙司他胶囊是有效的治疗方法。根据体重选择起始剂量,并每周口服三次。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制少熬夜,少吃辛辣刺激的食物。请务必遵循医生的建议和用药说明,定期复查以监测病情变化。

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28岁男性出现断续的疲劳、腰酸背痛等症状,尤其是晚上更明显,已持续一段时间。请问这是什么原因?该如何处理?

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我想了解贫血的种类和诊断方法,最近总是感到疲劳和头晕,是否需要去医院做进一步检查?

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医生建议:如果您怀疑自己患有贫血,建议及时去医院做全面的血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数和铁代谢指标等。根据检查结果,医生可以确定您的贫血类型并制定相应的治疗计划。对于缺铁性贫血,可以使用铁剂进行治疗;对于肾性贫血,可能需要使用促红细胞生成素等药物。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

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李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
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脾虚(284例) 肝病(275例)
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