我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。直到有一天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,去医院检查后才知道,我的血压已经高到了150/90mmHg。医生说这是肾虚引起的高血压,需要及时治疗。
我开始了漫长的治疗之路。起初,医生建议我通过生活干预来控制血压,包括改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态等。虽然我尽力去做,但效果并不明显。血压依然居高不下,甚至有时候还会出现头痛、耳鸣等症状。
在一次图文问诊中,医生向我推荐了一篇关于高血压的患教文章。我认真阅读后,才意识到自己的生活方式有多么不健康。于是,我开始严格控制自己的饮食,减少盐分和油脂的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,我也开始每天坚持散步和做一些轻度的运动。
几个月后,我的血压终于有所下降,虽然还没有完全恢复正常,但至少已经在安全范围内了。医生对我的进步表示赞赏,并建议我继续保持良好的生活习惯,定期复查血压。
在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们不能只依赖药物来治疗疾病,更重要的是要从日常生活中做起,养成健康的生活方式。当然,如果真的需要药物治疗,也要听从医生的建议,不能自行决定用药。
最后,我想说,京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我很多鼓励和支持。感谢他们的帮助,我才能走出健康的困境。
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