我从小就喜欢弹吉他，尤其是那段时间，几乎每天都会弹上几个小时。直到有一天，我发现自己的大拇指弯曲变得困难，伴随着一阵阵的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是过度使用导致的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括自我按摩和热敷，但情况并没有好转。反而，疼痛感似乎变得更加剧烈了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到可能是腱鞘炎引起的。出于对京东互联网医院的信任，我决定在这里进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍照标记疼痛部位上传。通过仔细的观察和询问，医生初步判断我可能患有腱鞘炎，并建议我尽快到正规医院手外科就诊检查确诊一下，尽早治疗。

我按照医生的建议，去了一家当地的医院进行了详细的检查。结果证实了医生的判断，我确实患有腱鞘炎。医生告诉我，腱鞘炎的主要问题是会引起活动时手指疼痛、活动受限。治疗方法包括减少日常活动、适当热敷、外用止痛药物等。如果这些方法都不能缓解症状，可能需要进行局部封闭或手术治疗。

我决定先尝试非手术治疗方法，包括减少弹吉他的时间、使用止痛药物等。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和营养的平衡。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有所缓解，虽然还不能完全恢复正常，但至少可以进行日常活动了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸运的是，我及时采取了行动，避免了更严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导对我非常有帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。

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