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三岁小朋友不爱吃蔬菜水果,抵抗力下降怎么办?

三岁小朋友不爱吃蔬菜水果,抵抗力下降怎么办?

我叫小明,今年三岁零两个月。从小我就不喜欢吃蔬菜和水果,总是挑食。妈妈为了让我吃得健康,想尽了办法,但我就是不肯吃。最近,我总是生病,抵抗力下降,妈妈很担心。

有一天,妈妈带我去看了医生。医生说我缺乏维生素,建议我每天吃两次,每次两片的维生素片。医生还告诉我们,这种维生素片是嚼服的,味道很好,适合小朋友吃。妈妈听了医生的建议,决定给我买这种维生素片。

回到家后,妈妈就给我买了维生素片。第一天,我不太喜欢吃这种维生素片,觉得它的味道不太好。但是,妈妈告诉我,这种维生素片可以帮助我变得更健康,抵抗力也会变强。于是,我开始每天吃两次,每次两片的维生素片。

慢慢地,我发现自己的身体变得更好了。以前总是生病的我,现在很少生病了。妈妈也很高兴,看到我变得更健康了。我们都很感谢医生给我们的建议。

现在,我已经养成了每天吃维生素片的习惯。虽然我还是不太喜欢吃蔬菜和水果,但我知道,吃维生素片可以帮助我补充营养,变得更健康。妈妈也在慢慢地教我如何选择健康的食物,希望我能养成更好的饮食习惯。

如果你也有小朋友不爱吃蔬菜水果,抵抗力下降的问题,可以试试给他们吃维生素片。记得要选择适合小朋友的维生素片,并且每天按时吃。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

儿童肾虚调理指南 常见症状 儿童肾虚常见症状包括食欲不振、抵抗力下降、容易感冒、夜间尿频等。三岁小朋友不爱吃蔬菜水果,抵抗力下降可能是肾虚的表现之一。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类等; 2. 中药调理:可以服用六味地黄丸等中药来补肾; 3. 生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度疲劳; 4. 运动锻炼:适量的户外活动和运动可以增强体质; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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