我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次回家，妈妈总是会做一大桌子菜，各种肉类、海鲜、油炸食品应有尽有。小时候不懂事，总是大快朵颐，吃得肚子圆滚滚的。长大后，虽然知道这样不健康，但还是控制不住自己的食欲。直到有一天，体检报告上显示我的甘油三酯高达6.65，高密度胆固醇也只有0.85，医生说我需要注意饮食，否则可能会引发心脑血管疾病。

我开始尝试改变自己的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。每天早上，我会去附近的公园跑步，希望通过运动来降低血脂。然而，几个月过去了，我的血脂并没有明显下降。医生建议我服用非诺贝特降脂治疗，并且要定期复查血脂和肝功能。

我开始服用药物，并且更加严格地控制自己的饮食。每天晚上，我会用血脂仪监测自己的血脂，希望能够早日恢复正常。同时，我也开始关注中医的调理方法，尝试用一些中成药来辅助治疗。医生告诉我，肝火旺可能会影响血脂的恢复，但只要我坚持治疗和调理，应该可以控制住病情。

经过一段时间的努力，我的血脂终于有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经看到了希望。医生也对我的治疗效果表示满意，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在，我已经不再是那个贪吃油腻食物的人了，取而代之的是一个注重健康、积极生活的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！