我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去摸肚脐眼。妈妈说这是不卫生的行为，但我就是改不掉。直到有一天，我发现肚脐眼开始发炎了，才意识到自己的错误。

起初，我只是觉得肚脐眼有些痒，没太在意。可随着时间的推移，痒感变成了疼痛，甚至开始渗出黄色的液体。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。医生问我有没有药物过敏史及肝肾疾病史，或者其他疾病史。我如实告知，除了对某种药物过敏外，其他都没有问题。医生听完后，告诉我肚脐眼发炎的主要原因可能是里面有耳屎一样的脏东西，需要及时清理。

医生建议我使用碘伏消毒，双氧水清洗，并涂上百多邦软膏。同时，他也提醒我可以到医院用镊子撑开肚脐眼，夹出脏东西。反复清洗干净，因为有皱褶，不容易看到。我按照医生的建议进行了操作，果然效果很好。肚脐眼的疼痛和渗液逐渐减少，最后完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的肚脐眼发炎，也可能隐藏着严重的健康问题。幸好我及时就医，避免了更大的麻烦。现在，我已经改掉了摸肚脐眼的坏习惯，也学会了如何正确清洁和保护肚脐眼。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗机构和医生，才能保障自己的健康。京东互联网医院就是一个很好的选择，它提供了便捷、专业的在线医疗服务，值得信赖。

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