我从小就有一个习惯，喜欢在月经前一周左右按摩乳房，觉得这样可以缓解经期的不适。可谁知，这个习惯却成为了我乳腺增生的导火索。去年体检时，医生告诉我有乳腺增生结节，需要定期复查。起初我并没有太在意，毕竟医生说是良性的。但是，随着时间的推移，我的乳房疼痛越来越明显，尤其是在经期前后，疼痛感更是加剧。有时候疼得我连衣服都不敢穿，生怕摩擦到乳房。

我开始四处求医，试过各种方法，包括中药、西药、针灸等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的病史和症状后，给我开了消乳散结胶囊和逍遥丸，并告诉我这两种药物可以一起服用，但要分开半小时。同时，医生还建议我平衡膳食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食品，保持规律作息，劳逸结合，保持心情舒畅。

我按照医生的建议，开始服用药物，并注意调整自己的生活习惯。起初，我并没有太大的变化，但大约一个月后，我的乳房疼痛明显减轻了。现在，已经过去半年了，我的乳腺增生结节也逐渐消退了。每次复查，医生都说我的情况在好转。这个结果让我非常高兴，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

我想说，乳腺增生并不可怕，关键是要及时就医，找到合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的朋友们。最后，我要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，感谢他们的专业和耐心。他们的服务真的很棒！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业，会给你最合适的治疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体！