我还记得那天，宝宝5个月大，第一次尝试吃辅食。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张。打开京东育婴师的页面，输入了“宝宝5个月了，第一次吃辅食该怎么吃？”

育儿顾问**很快回复了我，询问宝宝的性别和具体问题。她的专业和热情让我感到安心。我们开始了关于辅食添加的讨论。

**告诉我，初期添加辅食一天一次，七个月的宝宝可以添加两次。开始的2.5g和5g米粉是为了让胃肠有一个适应新辅食的过程，观察是否有不适或过敏反应。十天或者半月后，根据宝宝的需求可以逐渐增加米粉的量。

她还强调了冲米粉的水温度最好在50～70摄氏度左右，搅拌之后放置30秒再搅拌一分钟左右，调成糊状以后才可以喂宝宝。这个细节我之前并不知道，非常感谢她的指导。

在我们的对话中，**还推荐了几款反馈非常好的大品牌米粉给我参考。我最终选择了其中一款大米粉，按照她的建议开始了宝宝的辅食之旅。

初期添加辅食的宝宝，吃完米粉以后，如果胃肠没有任何不适，就可以添加蔬菜泥和水果泥。这个过程中，我时刻关注宝宝的反应，确保她能够顺利适应新的食物。

整个过程中，**的耐心和专业让我感到非常温暖和安心。她的建议和指导让我更好地理解了宝宝的需求，也让我更有信心地面对育儿的挑战。

如果你也在育儿的路上遇到了困惑，不妨试试京东育婴师的服务。他们的专业和热情一定会给你带来帮助和支持。祝所有的宝宝健康快乐成长！