我还记得那天，宝宝30天大，正是需要母乳的关键时期。可我却发现自己的奶水不足，宝宝吃奶勤却总是不太够吃。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过图文问诊的方式，我得到了专业的育婴师的帮助。

育婴师告诉我，宝宝吃奶勤不代表他吃饱了，反而可能会导致奶水分泌不足。于是她建议我给宝宝断开时间吃，按顿吃，只要宝宝不哭不闹，体重身高达标，就不用太担心。这些看似简单的建议，却让我豁然开朗，原来我一直在做错事。

育婴师还告诉我，宝宝30天大，可以尝试催乳和追奶。她推荐我多喝汤水，尤其是鲫鱼汤，因为它有很好的营养价值，能够帮助我增加奶水分泌。听了她的建议，我开始每天喝鲫鱼汤，果然效果显著，宝宝的吃奶情况也逐渐改善。

在这个过程中，我深刻体会到，育婴不仅仅是照顾宝宝的日常生活，更需要科学的方法和专业的指导。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的帮助，让我在育婴的道路上少走了很多弯路。

如果你也遇到了哺乳期奶水不足的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，享受到育婴的乐趣。

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