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我脾气虚有湿,口水多、口中黏腻、有痰、容易疲倦、胸闷气短,怎么办?

我脾气虚有湿,口水多、口中黏腻、有痰、容易疲倦、胸闷气短,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却没有心情享受这美好的天气。因为我一直被一种莫名的不适感困扰着。口水多、口中黏腻、有痰、容易疲倦、胸闷气短,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我喘不过气来。

我决定去看医生,希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了杨医生。杨医生是一位中医全科医学的专家,熟悉内外妇儿各科疾病的诊断与治疗,日常健康管理。他的专业知识和亲切的态度让我感到很安心。

在与杨医生的交流中,我详细描述了自己的症状。杨医生认真地听完后,告诉我我脾气虚有湿,需要健脾祛湿。他建议我可以用茯苓、薏苡仁煮汤喝,或者用淮山、莲子、茯苓、薏苡仁煮汤喝。这些食材都有很好的健脾祛湿的效果,能够帮助我缓解症状。

我按照杨医生的建议,开始了调理。每天早上,我都会用淮山、莲子、茯苓、薏苡仁煮汤喝。慢慢地,我发现自己的症状有所改善。口水不再那么多,口中也不再黏腻,痰也减少了。最重要的是,我不再那么容易疲倦,胸闷气短的感觉也消失了。

在调理的过程中,我也向杨医生请教了关于脾肾阴阳虚的调理方法。杨医生告诉我,肾阴虚主要是舌红,平时怕热;肾阳虚则是怕冷,腰膝酸软,头晕耳鸣性欲性功能下降等等。由于我兼有肾阳虚的症状,杨医生建议我可以加巴戟天150g、杜仲150g一起煮,或者吃右归丸来调理。

除了身体上的调理,杨医生还教我如何调节情绪。脾气急躁这个问题,需要我平静一下。杨医生建议我有时间可以练练钓鱼,凡事开朗一点,事情总会过去的。他的话让我深受启发,我开始尝试用更积极的态度面对生活中的困难和挑战。

在杨医生的帮助下,我逐渐恢复了健康。口臭的问题也得到了解决。杨医生告诉我,口臭可能是由于脾虚食滞引起的。通过调理脾胃,口臭的问题也就自然而然地解决了。

我非常感谢杨医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会我如何更好地照顾自己。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括口水多、口中黏腻、有痰、容易疲倦、胸闷气短等。易感人群主要是脾气虚弱、饮食不规律或长期处于湿环境中的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应避免油腻、生冷、辛辣等食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 可以用茯苓、薏苡仁、淮山、莲子等煮汤喝,具有健脾祛湿的功效。 3. 如果兼有肾阳虚的症状,可以加巴戟天、杜仲一起煮汤喝,或者服用右归丸进行调理。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案进行治疗。
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