我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿着短袖短裤，享受微风拂过肌肤的感觉。可今年夏天，我的后背却突然长满了红痘，像是一群小蚂蚁在我皮肤上安营扎寨。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气太热，或者是洗澡不够勤快所致。然而，随着时间的推移，这些红痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们约好去看电影。穿上心爱的T恤和牛仔裤，准备出门时，突然发现后背的红痘已经蔓延到了肩膀和脖子。我的心一下子沉了下去，感觉自己像是一个被病魔缠身的怪物，怎么也不能出门见人。最终，我只好取消了约会，独自一人在家中度过了一个难熬的夜晚。

第二天早上，我决定去医院看病。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，希望能通过线上问诊找到解决方案。很快，我就和一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生看了我上传的照片后，告诉我可能是毛囊炎引起的，并详细解释了毛囊炎的成因和治疗方法。听完医生的解释，我才意识到自己的问题并不是那么简单，需要认真对待。

医生给我开了克林霉素甲硝唑搽剂，并嘱咐我每天使用两次。同时，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持生活规律，避免熬夜。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早晚，我都会认真涂抹药膏，避免抠抓挤压。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持清淡饮食和规律生活。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的后背的红痘逐渐消退，皮肤也变得越来越光滑。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我学到了很多。首先，健康无小事，任何问题都不能忽视。其次，京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和实用，能够在第一时间为我们提供专业的医疗建议。最后，生活习惯和饮食对我们的健康有着至关重要的影响，需要我们时刻关注和调整。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康是最宝贵的财富，需要我们用心呵护。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起探讨如何更好地保护我们的健康。