我从小就有月经不调的问题，经常是量少、时间不固定。可这次不同，月经只来了一天，而且就那么一点点，黑褐色的，像是在提醒我身体出了什么问题。我开始担心，难道是怀孕了？

我赶紧上网搜索，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很耐心地询问了我的情况，包括月经周期、性生活等。虽然我有些不好意思，但还是如实回答了。医生告诉我，首先要排除怀孕的可能性，考虑到我有戴避孕套，且不在排卵期，怀孕的几率很小。

医生说，月经量少可能是因为心情、压力、睡眠、气候、饮食、服药、减肥等多种因素影响。偶尔一次不正常问题不大，调理一下就可以。放松心态，别紧张，调理一下就可以。只要没有怀孕就不怕。听到这话，我松了一口气，但还是想知道具体的原因和解决方法。

医生说，可能是因为我最近压力大，心情紧张，导致月经不调。建议我口服黄体酮胶囊一周，停药几天后会正式来月经。医生还告诉我，黄体酮胶囊没有危害，放心使用就行。听完医生的建议，我决定去药店买点黄体酮胶囊，按照医生的指示服用。

在等待月经来临的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了？是不是应该多运动、多休息？我开始调整自己的生活习惯，尽量保持心情愉悦，规律作息。终于，月经来了，虽然量还是不多，但至少比上次好多了。

这次经历让我明白，健康无小事，不能忽视身体的信号。同时，也让我感受到了京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议。以后如果有健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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