我从小就热爱舞蹈，尤其是起板舞。每次在舞台上翩翩起舞，总能感受到无穷的快乐和自由。然而，最近的一次舞蹈课却让我体验到了前所未有的疼痛。

那天，我在做起板动作时，突然听到腰部传来一声响。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤而已。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在走路或往里凹时，腰部的疼痛简直让人难以忍受。

我赶紧去校医务室检查，医生给我开了一些药，并告诉我可能是腰部肌肉拉伤。虽然药物可以缓解疼痛，但我仍然感到非常担忧。毕竟，舞蹈是我的生命，不能因为腰部问题而放弃。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下在线问诊。很快，我就和一位名叫**的副主任医师取得了联系。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

通过与**医师的交流，我了解到自己的症状可能是腰部肌肉拉伤所致。医师建议我避免久坐、久站和长时间弯腰，使用腰围保护和腰枕来缓解疼痛，并推荐了一些止痛药膏和口服药品。同时，他还询问了我的过敏史和其他疾病史，以确保用药安全。

在医师的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会使用腰枕和药膏，避免过度活动。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常。医师还建议我在用药一周后向他复诊，以确保治疗效果。

整个治疗过程中，**医师的关心和支持让我感到非常温暖。他的专业知识和人性化服务使我对京东互联网医院充满信心。现在，我的腰部已经完全康复，我可以再次在舞台上翩翩起舞，感受那份自由和快乐。

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最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！