我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。几个月前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。经过一番搜索和咨询，我被诊断出患有腰脱疼痛，医生建议我使用牵引仪器进行治疗。

我在京东互联网医院购买了一台牵引仪器，并按照医生的指导开始使用。刚开始，我对这个新鲜的设备感到有些陌生和紧张，但随着使用次数的增加，我逐渐掌握了正确的使用方法。每天早晚各一次，每次30分钟，坚持使用半个月后，我明显感觉到疼痛有所缓解。

在使用过程中，我也遇到了一些问题。比如，月经期间是否可以继续使用？医生告诉我，这个是外用的，不影响月经。还有，犯病的时候是否可以使用？医生也表示可以。这些问题的解答让我更加放心地使用牵引仪器。

除了使用牵引仪器外，医生还给了我一些日常保养的建议。比如，平时不要久坐，不要着凉，不要劳累。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了重要的作用。尤其是避免着凉这一点，我深有体会。有一次，我在外面待得太久，回家后就感到腰部疼痛加剧，后来我就更加注意保暖了。

现在，我的腰脱疼痛已经基本痊愈。我非常感谢京东互联网医院的医生和这个神奇的牵引仪器。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，合理使用医疗设备，注意日常保养，才能拥有一个健康的身体。你们有类似的经历吗？欢迎分享！