我还记得那天，手里拿着一包米粉，站在厨房里，心中充满了疑惑和不安。我的宝宝已经七个月大了，医生建议我们开始添加辅食，但我完全不知道该如何下手。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到，初期添加辅食需要注意很多事项。首先，辅食的添加频率应该是一天一次，七个月的宝宝可以添加两次。其次，米粉的量也需要逐渐增加。头三天是2.5g的米粉，40ml的水；然后是5g的米粉，50ml的水；十天或者半月后，根据宝宝的需求可以10g的米粉，60ml的水。育儿顾问解释说，开始的2.5g和5g是为了让胃肠有一个适应新辅食的过程，观察是否有不适或过敏反应。

我按照育儿顾问的指导，开始给宝宝添加米粉。冲米粉的水温度最好在50～70摄氏度左右，搅拌之后放置30秒再搅拌一分钟左右，调成糊状以后才可以喂宝宝。育儿顾问特别强调了冲调温度的重要性，说明书上一般的冲调温度标注的低，实际冲调温度要高一些。否则，米粉冲不开，宝宝会肠胃不舒服，严重的会哭闹，有的直接表现就吐了。

在添加米粉的过程中，我还遇到了一个问题：能否将米粉和奶粉混合在一起喂宝宝？育儿顾问告诉我，如果想用奶冲，是有冲调要求的。奶的冲调温度要求40~45度之间，米粉的冲调温度要求50~70度之间。先用最少量的水把米粉冲开，然后把冲调好的奶倒进去。但如果宝宝能够很好喝奶的情况下，建议用水冲。

通过这次咨询，我不仅学会了如何正确添加米粉，还深刻理解了育儿顾问的专业性和耐心。他们不仅提供了实用的建议，还给予了我信心和支持。现在，我的宝宝已经顺利过渡到辅食期，健康快乐地成长着。我真心感谢京东互联网医院的育儿顾问们，他们的帮助让我在育儿路上少走了很多弯路。

如果你也在育儿的道路上遇到了困惑，不妨向京东互联网医院的育儿顾问们寻求帮助。他们会用专业的知识和温暖的态度，陪伴你度过每一个难关。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！