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我被诊断出中度抑郁,最近情况更糟了,需要再次治疗

我被诊断出中度抑郁,最近情况更糟了,需要再次治疗

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那天,我在学校里突然感到一阵莫名的压抑,仿佛整个世界都在向我压来。从那以后,这种感觉就像影子一样跟随着我,时而消失,时而又突然出现。

直到去年10月份,我在本地医院做了一次全面的检查,结果显示我患有中度抑郁症。医生开了一些药给我,并嘱咐我要定期复诊。起初,我还能勉强控制自己的情绪,但最近,情况似乎变得更糟了。每天早上醒来,我都感到一股巨大的无力感,好像再也没有勇气去面对新的一天。

我知道我需要再次寻求专业的帮助。于是,我在网上搜索了“治疗抑郁症”,并找到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和近况。医生很耐心地听完了我的叙述,然后建议我做一次量表检查,以便更准确地评估我的情况。

我按照医生的指示完成了量表检查,并将结果发送给了医生。医生告诉我,我的抑郁情绪依然很明显,需要继续服用药物,并且要定期复诊。听到这个消息,我既感到失望又感到安慰。失望是因为我本希望自己的情况已经有所改善;安慰是因为我知道我现在正在做正确的事情,向着康复的方向前进。

在这段时间里,我也学到了很多关于抑郁症的知识。比如,抑郁症并不是单纯的“心情不好”,而是一种需要专业治疗的疾病。同时,我也明白了,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。

我想对所有正在经历抑郁症的人说,不要害怕,不要孤独。请记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手。京东互联网医院就是一个很好的选择。他们的医生专业、耐心,能够给你最合适的建议和治疗方案。健康无小事,及时就医,才是最重要的。中度抑郁症就医指南 常见症状 中度抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群通常是经历过重大生活事件、有家族史或长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:抗抑郁药如SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)和SNRIs(选择性去甲肾上腺素和5-羟色胺再摄取抑制剂)可以帮助改善症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和人际关系疗法(IPT)等可以帮助患者改变消极思维模式和改善人际交往能力。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和良好的社交支持系统都有助于缓解抑郁症状。 4. 自我照顾:学习放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽,避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。 5. 定期复诊:与医生保持定期联系,监测症状变化和药物副作用,及时调整治疗方案。

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