我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可谁知，生活总是充满意外。三年前，我在一家小诊所做了根管治疗，取出了那颗牙齿的神经。医生说这样可以避免再次疼痛，于是我信了他。五年前，我曾经在同一颗牙齿上打过洞，但由于种种原因，始终没有补好。时间一天天过去，直到有一天，我发现那颗牙齿的烂洞里面变得黑黑的，外面也能看出来，甚至连牙齿都开始松动了。

我心中充满了恐惧和焦虑，仿佛世界都在崩塌。每天晚上，我都会躺在床上，想象着那颗牙齿的黑洞在慢慢扩大，吞噬着我的健康和美丽。终于，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，我找到了一个专业的口腔医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经三年了。医生听完我的描述后，沉默了一会儿，然后说：“需要就诊治疗牙。”

我心中一沉，知道情况不妙。医生继续说：“五年前把牙神经去除了，又发炎了。”我点了点头，心中充满了后悔和自责。医生又说：“没补好，就从打洞那里烂了，现在里面黑黑，从牙齿表面能看出来。”我低下头，羞愧难当。医生最后说：“现在牙齿也有松动了，估计要拔牙了。”

我听完这句话，心中如同被针扎了一样疼痛。拔牙？这意味着我将失去一颗牙齿，我的外貌和自信心都会受到影响。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，拔牙后可以种植牙，一万左右。”

我问医生是否有别的办法可以保住原来的牙，医生摇了摇头，告诉我：“没啦。”我心中一片空白，仿佛所有的希望都破灭了。可就在这时，医生说了一句话，让我重新燃起了希望：“你可以尝试中医调理，改善体质，可能会有所帮助。”

我想起了之前搜索的长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，于是向医生请教。医生告诉我，脾虚湿寒可能会导致口腔问题，建议我去找一位中医大夫进行调理。于是我开始了漫长的中医调理之路，通过改变饮食习惯、服用中药等方式，逐渐改善了体质。虽然这并不能直接治愈我的牙齿问题，但它让我重新找回了生活的平衡和自信心。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会我珍惜健康，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，它也让我明白了中西医结合的重要性，两者并不是对立的，而是可以相互补充，共同维护我们的健康。