在一个普通的周末早晨，八十多岁的王奶奶坐在客厅里，手里捧着一杯温水，面前摆放着一小包三七粉。她的孙女小红，一个年轻的白领，正坐在旁边，帮她查看网上的健康资讯。王奶奶最近总是感到腰酸背痛，尤其是在夜晚，疼痛让她难以入睡。小红担心奶奶的健康，决定带她去看医生。

他们来到了京东互联网医院，通过视频连线，王奶奶和一位名叫李医生的专家进行了交流。李医生询问了王奶奶的病史和症状，了解到她有糖尿病和陈旧性脑梗塞的病史。李医生建议王奶奶可以适量服用三七粉来改善她的症状，但需要注意与其他药物的间隔时间，并且要遵循正确的服用方法。

小红问道：“三七粉适合哪种老人？”李医生解释说：“三七粉主要是补肾阴的，对于肾虚腰痛偏于肾阴虚的老人来说是比较适合的。”王奶奶听了，点了点头，表示自己确实有这些症状。李医生又补充道：“但如果老人有血栓等情况，需要在医生的指导下使用。”

小红又问：“那三七粉如何服用呢？”李医生回答：“一次3－5克，一天一次，早上或饭后服用都可以。同时，老人需要注意饮食规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。”

王奶奶听完，感到很放心。她决定按照李医生的建议来服用三七粉，并且也会注意自己的饮食习惯。小红也表示会经常陪伴奶奶，帮助她管理健康。

在这个过程中，王奶奶和小红都感受到了京东互联网医院的便利和专业。他们不需要排队等待，也不需要长途奔波，只需要在家里就能得到高质量的医疗服务。王奶奶说：“我觉得很方便！我会推荐给其他老年朋友的。”小红也表示：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

这个故事告诉我们，老年人在面对健康问题时，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，家人的陪伴和关心也是非常重要的。希望更多的老年人和他们的家人能够从这个故事中得到启示，关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。