我从小就有一个习惯,喜欢平躺在床上看书或玩手机。直到有一天,我发现自己在平躺时左肾会隐隐作痛,开始我并没有太在意,认为可能是姿势不正确所致。但是随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。
我开始上网搜索相关信息,了解到肾虚腰痛和腰肌劳损的区别。虽然我对医学知识并不了解,但我知道这两种情况都可能导致腰部疼痛。于是,我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。
在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生问我平时是否久坐或久站,我承认自己是学生,经常需要长时间保持一个姿势。医生告诉我,这可能是导致我腰部疼痛的原因之一,并建议我避免腰部长时间保持一个姿势,多做一些伸展运动。
除了改变生活习惯外,医生还建议我可以热敷下或者抹点止痛药物来缓解疼痛。然而,我的腰椎在上次长时间弯腰后就变得挺直酸痛,至今仍未恢复。医生认为这可能是强制性脊柱炎的症状,建议我去风湿科进行排查。
我开始反思自己的生活方式,是否枕头放太高也会影响到腰部健康?医生表示可能会有影响,建议我调整枕头高度,保持正确的睡眠姿势。
通过这次咨询,我不仅找到了缓解疼痛的方法,也意识到了生活习惯对健康的重要影响。虽然我还需要进一步检查和治疗,但我已经开始改变自己的生活方式,希望能早日恢复健康。
在这里,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,调整生活习惯,才能拥有更好的生活质量。
文章 优思明用药10天,月经未止,出现褐色分泌物怎么办?
生命守护者联盟
文章 早上起床腰痛,怎么办?
老年健康守护者
文章 晚上背痛白天好转,可能是亚健康状态?
中医养生之道
文章 我有妇科发炎和腰疼,能不能开头孢?
健康解码专家
文章 吃完腰痹通胶囊总是头晕迷糊,怎么办?
生命之光传递者
29岁男性患者肾虚血虚,舌头冷冰冰的,出汗运动后汗液也冷冰冰的,自我把脉发现肾脉无力,脾脉稍微缓慢无力,心脉弦,担心是否需要温补食物和如何治疗。
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:18
我体重较轻,最近被诊断为肾性贫血,想了解一下用药情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
我被诊断出肾病贫血,医生开了药,但我不太清楚如何正确服用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
28岁男性出现断续的疲劳、腰酸背痛等症状,尤其是晚上更明显,已持续一段时间。请问这是什么原因?该如何处理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
我想了解贫血的种类和诊断方法,最近总是感到疲劳和头晕,是否需要去医院做进一步检查?
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科