我从小就有一个习惯，喜欢吃甜食。小时候父母总是说我太贪吃，长大后我才知道这可能是种病。最近我总是口干发热，舌头和嘴唇也热，尤其是吃完火锅后更明显。起初我以为是上火，喝了很多水也没用。后来我在网上查了一下，发现这些症状可能是糖尿病的表现。

我赶紧去医院做了检查，医生说我的空腹血糖是5.0，正常范围内。但他还是建议我做一个糖耐量试验，以排除糖尿病的可能性。试验的过程很简单，就是喝一杯含有75克葡萄糖的溶液，然后在不同时间点测量血糖值。结果显示我的血糖值在正常范围内，医生说我暂时不用担心。

但我还是很担心，因为我听说糖尿病早期常无明显症状，只有在测血糖时会发现血糖异常升高。所以我决定定期体检，尽早发现问题。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃甜食和油腻的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减少。另外，口干、口苦的原因非常多，可能是口腔本身的疾病、肝胆胰腺疾病、胃动力不足、肠道菌群失调或全身性免疫系统疾病等引起的。所以，如果长期不能缓解，应该到医院检查原因。

最后，我想说的是，健康无小事，定期体检很重要。同时，我们也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，预防疾病的发生。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！