我从小就有一个习惯，吃东西时总是用力咬，可能是因为这样可以让我更好地品尝食物的味道。然而，这个习惯却在我长大后变成了一个问题。我的智齿一吃冷热酸甜的食物就会痛，尤其是吃冰淇淋或喝热茶时，疼痛感更是强烈。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。可随着时间的推移，疼痛感越来越频繁，甚至在不吃东西时也会隐隐作痛。

最近，我发现自己的智齿上好像有一个小破洞，触摸时会有酸痛感。这个发现让我开始担心起来，是否需要拔牙？我在网上搜索相关信息，了解到脾虚湿寒有齿痕舌的人可能会有类似的问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生很快回复了我，询问了我的症状和疼痛的具体情况。听完我的描述后，医生建议我拔掉智齿。虽然我对拔牙有所恐惧，但医生解释说，智齿没有保留价值，反复肿痛会影响生活质量。医生还分享了一篇患教文章，详细介绍了拔牙的过程和注意事项，帮助我更好地理解和准备。

在医生的建议下，我决定去医院拍片，了解智齿的具体情况。结果显示，我的智齿牙根很深，但幸运的是，它是正的。医生告诉我，这种情况下拔牙的难度一般，正的智齿都比较好拔。医生还开了头孢克肟胶囊的处方，用于拔牙后预防感染。

在拔牙的当天，我感到有些紧张，但医生和护士的专业和温暖让我放松了不少。整个过程只花了十分钟左右，打麻药的过程中我几乎没有感觉到疼痛。拔牙后，医生给了我一系列的注意事项，包括不要吸、摸或者舔拔牙的伤口，避免食物过硬或者过热等。医生还提醒我，24小时内不要漱口和刷牙，避免干扰伤口形成血凝块，影响愈合。

现在，我的智齿已经被成功拔除，虽然还需要一段时间的恢复期，但我已经感觉到疼痛感的减轻。通过这次经历，我深刻地体会到，及时就医和听从医生的建议是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和护士，他们的专业和关心让我在整个治疗过程中都感到安心和放心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！