我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却像阴霾天气，沉重而压抑。脖子两侧的酸胀感和肩膀的疼痛已经伴随我好几年了，尤其是在长时间的工作后，疼痛感会加剧，甚至影响到我的睡眠质量。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括自我按摩、热敷、甚至是去健身房做一些针对性的锻炼。但是，效果总是短暂的，疼痛总会再次出现。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，并且找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了王医生的回复。经过一番交流后，王医生告诉我，我的症状很可能是颈椎病引起的。他建议我使用颈托来保护颈椎，并且多参加户外运动来缓解疼痛。同时，他也推荐了一些按摩器和其他辅助工具来帮助我更好地管理疼痛。

我按照王医生的建议去做，购买了颈托和按摩器，并且开始每天进行一些简单的户外运动。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持了下来。几个星期后，我发现我的脖子和肩膀的疼痛感明显减轻了，睡眠质量也得到了改善。

我再次联系了王医生，向他反馈了我的情况。他告诉我，颈椎病的治疗需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。我深深地理解了他的话，并且继续按照他的建议去做。现在，我的脖子和肩膀的疼痛感已经基本消失了，我也可以更好地享受生活了。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很棒。王医生的专业建议和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务吧！

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”