我叫小芳，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，经常加班到深夜。最近几个月，我开始感到身体不适，总是疲劳无力，月经也变得不规律。听说大豆异黄酮可以调节内分泌，增强免疫力，于是我决定尝试一下。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他咨询了我的情况。医生告诉我，大豆异黄酮是一种植物雌激素，对卵巢保养很好，适用于免疫力低下的成年女性。它可以帮助调节月经，改善体质，但需要长期服用才能见效。

我问医生，吃了大豆异黄酮会上火吗？医生笑着说，一般不会的。这种膳食营养补充剂不会有太明显的效果，需要3-4个月才能看到改善。医生还提醒我，服用期间要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议，开始服用大豆异黄酮。起初，我并没有感觉到什么变化，甚至有些失望。但是，随着时间的推移，我发现自己的体力逐渐恢复，月经也变得规律了。最重要的是，我不再感到那么疲劳和无力了。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经成为大豆异黄酮的忠实粉丝，会继续服用下去。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够从中受益。

如果你也有类似的困扰，不妨尝试一下大豆异黄酮吧！记得要坚持服用，效果会慢慢显现的。另外，健康无小事，遇到问题及时就医哦！