我从小就有月经不调的问题，经常会延迟十天半个月。去年六月份，我的月经变得更加不规律，经常会延迟二十多天才来。为了解决这个问题，我开始尝试各种方法，包括中药和西药。其中，香芍颗粒对我来说效果不错，吃了之后月经就能规律地来。

然而，今年十二月份，我的月经又开始延迟了。过了二十多天还没有来，我开始感到焦虑和担忧。于是我又开始吃香芍颗粒，希望能像以前一样有效果。果然，两天后月经来了，但出血量很少，颜色也发黑了。我开始怀疑是不是香芍颗粒的副作用，或者是我的身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括月经的规律性、性生活史、是否有怀孕的可能等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是月经不调，并建议我做B超检查内膜的情况。幸运的是，我的B超结果显示一切正常。

医生告诉我，我的生活习惯可能是导致月经不调的原因之一。例如，我经常熬夜，睡眠质量也很差。医生建议我改善生活习惯，规律作息，健康饮食，坚持身体锻炼，补充钙剂等等。同时，医生也开了黄体酮胶囊给我，建议我每次100mg，每天2次，连服10天。医生还告诉我，如果服药期间来月经，需要随时停药；如果停药10天仍未来月经，需要线下医院就诊，做B超检查了解内膜的厚度。

我按照医生的建议，开始服用黄体酮胶囊，并且隔开一个小时以上再吃香芍颗粒。几天后，我的月经来了，出血量和颜色都恢复正常。我非常感谢医生的帮助和建议，感觉自己的生活质量有了很大的提升。现在，我每天都在努力改善自己的生活习惯，希望能保持健康的身体和规律的月经。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食习惯。只有这样，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。