我从小就被告知，月经是女性的标志。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。尤其是最近几个月，我的月经量明显减少，卫生巾上几乎没有血迹，但上厕所时却会涌出大量的深色经血。这种情况让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位妇科专家，医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我这可能是月经不调的表现。听到这个结果，我不禁有些紧张。医生安慰我说，月经不调是很常见的问题，许多女性都会遇到，只要及时治疗，完全可以恢复正常。

医生建议我在月经来潮的第14天开始服用黄体酮胶囊，每天2次，每次100毫克，连续服用10天。同时，她还推荐我在月经干净后去医院做一个妇科彩超检查，以排除其他可能的健康问题。我按照医生的建议进行了治疗，并且在月经结束后去医院做了检查。结果显示，我的子宫和卵巢都没有问题，医生确认我只是月经不调，需要继续服用药物调理。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示服用药物，并且注意了自己的生活习惯。每天早睡早起，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态。慢慢地，我的月经量开始恢复正常，经血颜色也变浅了。看到这些变化，我感到非常欣慰和满足。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的月经问题，也可能是身体某个方面出现了问题。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到任何不适都要及时就医。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困扰，重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整好自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新拥有健康和美好的生活。