我从来没有想过，自己有一天会因为肛门处的不适而焦虑不安。那个突出来的肉球，像是一个不速之客，突然闯入了我的生活，打破了我平静的日常。

起初，我并没有太在意。偶尔排便时会有突出，但过几天就好了。直到有一天，我发现那个肉球不仅没有消失，反而似乎变大了一点。每天不见变小，我开始有点担心了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位普外科医生。医生问我肉球是否可以塞回肛门，我回答说没塞过，但按着不疼。医生又问我最近是否有久坐、饮食辛辣刺激、压力大劳累、便秘等情况，我告诉他我天天坐着办公，以前从没有过这种情况，排便也正常。

医生告诉我，我的情况考虑痔疮脱出的可能性大，不排除肛肠息肉的情况。目前使用药物无法消除肉球，建议我方便时去医院进一步就诊，结合查体及肛肠镜的检查明确诊断，针对性的治疗。医生还提醒我注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，不要过于劳累。

我问医生，如果是外痔，会慢慢变小至消失吗？医生说一般不会的，痔疮这种情况一般手术治疗效果比较好。我心中一沉，手术？这可不是我想要的结果。但是，为了自己的健康，我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为长时间的久坐和不良的饮食习惯导致了这个问题？我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的排便习惯。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，才能早日恢复健康。希望我的经历能够帮助到你，祝你生活愉快，身体健康！