我可能有抑郁症，需要医生的帮助

在那个阴雨连绵的下午，我终于鼓起勇气拨通了青少年心理咨询热线的24小时电话。心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在静默地等待着我的下一步动作。

“你好，我是精神心理科刘医生。”电话那头传来一位温柔而专业的声音，“在开始沟通前，先和你确认下，是否是本人咨询呢？另外，如果你是第一次问诊，请尽量详细的描述下目前的情况？”

我深吸一口气，尽量平静地回答：“是的，医生。我是第一次查，没去医院。”

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”刘医生问道。

我咬了咬唇，终于说出了那三个字：“抑郁症自查。”

“您近期有没有情绪不稳定，忽高忽低的，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状？”刘医生继续问道。

我一一列举了自己的症状：情绪不稳定，晚上睡不着，容易发脾气，感觉没什么事情让我高兴，记忆力下降，反应迟钝，感觉没意思……

“这些情况出现多久了?有什么原因导致的吗？”刘医生追问道。

我沉默了一会儿，才说出：“两年。”

“做一个心理测试吧。”刘医生建议道。

我点头同意，接下来的几分钟里，我认真地阅读并回答了刘医生提供的12个问题。最后，我告诉她我的总分是24分。

“得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。”刘医生解释道，“如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。”

我默默地记下了刘医生的话，心中涌起一股暖流。也许，这就是我需要的帮助。

在结束通话之前，刘医生还向我推荐了京东互联网医院，告诉我可以在线预约专家号，享受便捷的医疗服务。我心存感激，决定尝试一下这个新型的医疗模式。

从那天起，我开始了漫长而艰难的治疗之路。有时候，我会想起那个下午，想起刘医生的温柔和专业，想起她对我的关心和帮助。也许，正是因为有了这样的支持和鼓励，我才能一步步走出抑郁的阴影，重新找回生活的色彩和意义。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！