我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律，经常熬夜加班。最近一段时间，我发现自己早上起来总是有黄痰，喉咙不舒服，感觉火气很大。听说陈皮可以清热化痰，就想试试看能不能缓解一下症状。

于是，我在网上搜索“陈皮和什么一起泡水是治疗脾虚湿气重”，结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

医生很快回复了我，问我平时的饮食习惯和生活作息。通过我们的交流，医生了解到我经常熬夜，喜欢吃辛辣刺激的食物，很少喝水。医生告诉我，这些不良习惯可能是导致我火气大的原因，并建议我少喝酒，多喝水，保持良好的生活习惯。

我向医生咨询能否用陈皮来缓解黄痰问题，医生却说不能。原来，陈皮性味温燥，会上火，反而会加重黄痰的症状。医生建议我可以喝桔梗、菊花或者枇杷膏来缓解症状。我感到很意外，没想到陈皮竟然不是治疗黄痰的好方法。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，晚上也尽量早点休息。同时，我按照医生的建议，喝起了桔梗、菊花和枇杷膏。慢慢地，我的黄痰减少了，喉咙也舒服多了。火气大这个问题也得到了很好的改善。

通过这次在线问诊，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的问题。以后如果有健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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