我从小就有一个不好的习惯，晚上总是喜欢吃很多东西，尤其是零食和甜点。最近一周，我更是放纵自己，暴饮暴食，结果就像我妈说的那样，终于把自己折腾病了。

每天晚上，我都吃到想吐，经常打嗝，喝水后打嗝也打不出来，想反酸水。早上起来，口臭得连我自己都受不了。昨天开始，食欲不振，不思饮食，一天不吃饭也感觉不到饿。吃过健胃消食片和大山楂颗粒，效果却不明显。我开始慌了，到底该怎么办？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我吃复方消化酶片。我问他这个药是否对症，他肯定地点了点头。然后我又问有没有什么中成药可以吃，医生推荐了香砂养胃丸。我想知道这两种药能否一起吃，医生说最好间隔开来半小时左右比较好。

我按照医生的建议，开始服用这两种药。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再这样放纵自己了。医生告诉我，先吃一周看下效果。现在，我每天都在努力改变自己的生活方式，希望能早日恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚积食是中医常见的病症，需要通过中医调理来改善。同时，我也明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。

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