我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿开始疼了，才意识到这可能是导致问题的原因之一。

那天晚上，疼痛让我辗转反侧，无法入睡。我试图用手指按摩牙龈，希望能缓解疼痛，但效果不佳。第二天一早，我决定去看医生。

在医院里，医生问我是否有药物过敏史。我回答说没有，然后他开了甲硝唑和头孢的处方，并建议我在疼痛时服用布洛芬。然而，我的智齿疼痛并不是很剧烈，只有在张大嘴巴或闭上嘴巴时才会感到疼痛，所以我决定暂时不吃布洛芬。

医生还注意到我牙龈上有一个白色的块和一个小红点。他告诉我这可能是发炎的迹象，但只要按照他的建议服药，应该可以控制住。离开医院时，我心中充满了希望，期待着药物能尽快发挥作用。

回到家后，我开始服用医生开的药物，并且注意了自己的饮食和口腔卫生。几天后，我的智齿疼痛明显减轻，牙龈上的白块和红点也消失了。我感到非常庆幸，庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为疼痛不厉害就忽视它，必须及时就医，采取正确的治疗方法。同时，我也意识到，日常生活中的小习惯可能会对我们的健康产生影响，需要我们时刻注意和改正。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，到像京东互联网医院这样的正规医疗机构寻求帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜和保护它。