我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。大学生活的压力和未来的迷茫让我开始感到心力交瘁。起初，我只是觉得自己情绪低落，总是无精打采，晚上也睡不好。后来，这种感觉越来越强烈，甚至有时候我会想，为什么我还要活着？

我知道这不是正常的想法，但我却无法控制自己。于是我开始寻找答案，去网上查找相关的信息，做各种测试。最终，我得出一个结论：我可能有中度抑郁症。这个结果让我既害怕又释然，害怕是因为我不知道该怎么办，释然是因为我终于知道了自己的问题所在。

我决定去看医生，希望能得到专业的帮助。医生很耐心地听我讲述了我的情况，并给我做了一些测试。结果显示，我确实有中度抑郁症。医生建议我先吃一些中成药来调理一下，舒肝解郁胶囊就是其中之一。同时，他也提醒我，严重时可能需要吃西药治疗。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果不是很明显，但慢慢地，我开始感觉到自己的情绪有所改善。白天不再那么昏沉，晚上也能睡得更好。当然，这个过程中也遇到了一些困难，比如有时候我会怀疑自己是不是矫情，或者是不是太依赖药物了。但每当我有这样的想法时，我就会想起医生的话：我不是矫情，我只是生病了，需要治疗。

现在，我已经在接受治疗了几个月，我的情况有了很大的改善。虽然我知道这条路还很长，但我已经不再害怕了。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。同时，我也想对那些和我一样正在经历抑郁症的人说：你不是一个人，你可以去寻求帮助，去接受治疗。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

最后，我想说，感谢医生和所有关心我的人。没有你们的支持和鼓励，我可能无法走到今天。希望我的经历能够帮助到更多的人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！