69岁老人腰椎间盘突出和膝盖受伤做手术后能吃什么？

发表人：

药事通

阅读量：

10人

69岁的老人王大爷，最近因为腰椎间盘突出和膝盖受伤做手术，身体一直不太舒服。他的女儿小芳非常担心父亲的健康，于是带着他来到京东互联网医院进行咨询。小芳在网上搜索了“肾虚腰痛吃什么食物补得快”，希望能找到一些有效的方法来帮助父亲恢复健康。

在与医生的交流中，王大爷询问了关于腰椎间盘突出的问题，医生告诉他可以使用某款产品，并且建议他注意补钙，适量多吃含钙丰富的食品。王大爷还问到了膝盖受伤做手术后能否吃这款产品，医生也给予了肯定的答复。

小芳在旁边听着，心中不禁感慨万千。她的父亲一生勤劳，为了家人付出了太多。现在看到他因为健康问题而苦恼，自己也感到非常无助。小芳决定要好好照顾父亲，帮助他恢复健康。

在医生的指导下，王大爷开始了恢复期的生活。每天早上，他会喝一杯牛奶，吃一些坚果和大豆制品。中午和晚上，他会吃一些鱼虾和蔬菜，保证营养的均衡。小芳也会陪伴他到户外晒太阳，促进钙的吸收。

随着时间的推移，王大爷的身体逐渐恢复了健康。他的腰椎间盘突出和膝盖受伤也得到了有效的治疗。小芳看到父亲的笑容重新回到脸上，心中充满了感激和幸福。

这次经历让小芳深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。她也感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心。小芳表示，今后如果遇到任何健康问题，她一定会第一时间来到这里寻求帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小芳在网上分享了自己的经历，希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

腰椎间盘突出和膝盖受伤术后调理指南常见症状腰椎间盘突出和膝盖受伤术后，常见症状包括腰部和膝盖疼痛、僵硬、活动受限等。易感人群主要是老年人和长期从事重体力劳动的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 术后注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。 2. 加强营养，适量补钙，建议每日2次，每次1粒钙片，餐后或睡前服用。 3. 多吃含钙丰富的食品，如坚果、牛奶、鱼虾、大豆制品等，促进钙的充分吸收。 4. 到室外多晒太阳，帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。 5. 如果出现不适或疑问，及时上线咨询医生或到医院就诊。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章孕10周小腿抽筋，医生建议补钙和喝牛奶

我怀孕10周了，最近总是半夜被小腿抽筋惊醒。那种疼痛感就像有人用钳子夹住了我的小腿，无法动弹。每次都要我老公帮忙按摩才能缓解。这种情况让我非常焦虑，担心会影响到宝宝的健康。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接诊了我，听完我的描述后，医生说：“腿抽筋一般是缺钙的表现。”我心想，难道我需要补钙？医生继续说：“你可以吃一些钙尔奇柠檬酸钙，这种钙片吸收率高，适合孕妇。”我问道：“那我平时喝的牛奶还需要喝吗？”医生回答：“当然需要，牛奶是天然的钙源，补钙效果更好。” 我按照医生的建议，开始每天吃钙片和喝牛奶。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，如豆腐、海带等。经过一段时间的调理，我的小腿抽筋情况明显改善了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。现在我可以安心地度过孕期，期待着宝宝的到来。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的选择。

健康驿站

2 人阅读

查看详情

文章四个月宝宝夜间闹腾、放屁臭、排便延长怎么办？

我从未想过，作为一名新手妈妈，我会在深夜里，面对着一个哭闹不止的宝宝，感到如此无助。我的宝贝，四个月大的小家伙，最近总是在下半夜闹腾。他的小手挠着头，脚缩成一团，像是在做一场无声的抗议。有时候，他会哼哼唧唧地睡去，但更多的时候，他会在哼唧完后大哭起来，直到我抱起他哄睡才行。每次抱起他时，他都会放出一股特别臭的屁，几乎不到一个小时就重复一次。这种情况让我非常困扰，于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问我宝宝是吃母乳还是奶粉，大便是否正常规律，是否添加了新的辅食。我告诉医生，宝宝是纯母乳喂养，之前大便是一两天一次，现在变成了三四天一次，目前还没有添加辅食。医生说，排便间隔时间延长可能是导致宝宝夜间闹腾的原因之一。医生又问了宝宝的身高体重增长情况，以及是否补充了维生素AD或D3。宝宝的体重增长速度比出生时快了9.7斤，医生说这是正常的。医生还问了宝宝后脑勺是否有枕秃，我说有。医生建议我们可以额外给宝宝补充乳钙，并且可以吃益生菌来调节排便问题。我告诉医生，宝宝已经在吃乳钙了，每次一粒。医生说可以加量到两粒，因为一粒可能少一些。对于益生菌，医生推荐了合生元，并且说每天一包就可以了。巧的是，我之前就买过这个牌子的益生菌，只是还没有给宝宝吃。医生说港版的也行，因为它们是同一个厂家生产的。在医生的指导下，我开始给宝宝加量乳钙，并且每天给他吃一包合生元益生菌。几天后，宝宝的排便间隔时间开始缩短，夜间闹腾的情况也明显减少了。看着宝宝安静地入睡，我终于可以松一口气了。这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我在困惑中找到了方向。

绿色医疗倡导者

20 人阅读

查看详情

文章硬皮病患者的积雪苷片用药咨询

我叫李明，今年35岁，来自四川省成都市。我的生活曾经是那么的平静和美好，直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。那是一个普通的周末，我突然感到全身乏力，关节疼痛，皮肤也开始变得僵硬。起初，我以为只是感冒或是过度劳累所致，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，可能是得了什么大病。我决定去医院做个全面的检查。经过一系列的测试和诊断，医生告诉我，我患有硬皮病。这是一种罕见的自身免疫性疾病，会导致皮肤和内脏器官的纤维化和硬化。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。我的生活将会因此而改变吗？医生给我开了一种名为积雪苷片的药物，用于缓解症状和延缓疾病的进展。起初，我对这种药物持怀疑态度，毕竟我从未听说过它。但是，医生向我解释了它的作用机制和临床效果，我的疑虑逐渐消散了。我开始按照医生的指示服用积雪苷片。刚开始，效果并不明显，甚至还出现了一些副作用。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，皮肤也变得柔软了许多。我的生活质量得到了显著的提高。然而，最近我遇到了一个问题。由于某些原因，我的常用药店没有积雪苷片的库存了。我开始感到焦虑和恐慌，担心如果不能及时补充药物，我的病情会再次恶化。于是，我决定寻求在线医生的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个全科医生，向他描述了我的情况。他非常耐心地听完了我的讲述，并详细询问了我的病史和用药情况。然后，他为我开具了四盒积雪苷片的处方，并提供了一些生活上的建议，例如注意休息、保持良好心情、清淡饮食等等。我非常感激这位医生，他的专业知识和人性化的服务让我感到安心和放心。现在，我已经成功预约了药品，并期待着它们的到来。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和规律用药是非常重要的。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。

中医养生之道

1 人阅读

查看详情

文章白带有点黏，排卵期有外阴瘙痒，需要用药吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我被一件小事困扰着：白带有点黏，排卵期有外阴瘙痒。这些症状让我感到非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科的在线问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的专业和耐心让我感到安心。在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括白带的颜色和质地，以及外阴瘙痒的频率和程度。医生非常细心地询问了我的病史和生活习惯，包括是否有药物过敏史或特殊疾病史，是否处于月经期、备孕、怀孕或者哺乳期等情况。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有细菌性阴道炎症，并建议我使用一些药物进行治疗。同时，她也提醒我注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性洗液等可能加重症状的行为。在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直至消失。我非常感激医生的帮助和关心，她的专业知识和人文关怀让我在治疗过程中感到非常温暖和安心。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议和治疗方案。希望更多的人能够了解和使用这项服务，保护自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

2 人阅读

查看详情

文章宝宝比较敏感，君乐宝奶粉不适合，怎么选奶粉？

我还记得那天，带着10个月大的宝宝去看医生，心中充满了焦虑和担忧。宝宝的身体总是有些敏感，君乐宝奶粉似乎不太适合他。医生耐心地听完了我的描述，然后建议我们给宝宝做一个过敏原测试。测试结果显示，宝宝并没有对牛奶过敏，但他的体质属于比较容易过敏的类型。医生告诉我，像宝宝这样比较敏感的宝宝可以尝试喝适度水解奶粉。这种奶粉属于小分子奶粉，易于宝宝消化吸收，能够有效降低过敏风险。我开始在网上搜索关于适度水解奶粉的信息，发现了很多家长都在推荐雀巢能恩这款无蔗糖的奶粉。于是，我决定给宝宝试一试。结果出乎意料，宝宝喝了这款奶粉后，身体状况明显改善，之前的不适症状也消失了。在这个过程中，我也学到了很多关于宝宝饮食的知识。比如，羊奶粉也是一种很好的选择，因为它同样属于小分子奶粉，易于宝宝消化吸收。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注宝宝的身体状况，及时调整饮食和生活习惯，才能让宝宝健康成长。现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜和爱护我的宝宝。同时，我也感谢京东互联网医院的专业育婴师们，他们的耐心指导和建议帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务，相信你也会得到满意的答案。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，选择合适的奶粉和饮食方式对宝宝的成长至关重要。希望我的经历能够帮助到更多的父母们，共同关注宝宝的健康成长。

精准医疗探秘

26 人阅读

查看详情

蔡正潮

主治医师

中医骨科

三甲

黄冈市中医医院

膝关节骨性关节炎(1例) 腰椎间盘突出症(1例)

专业擅长：擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，腰痛，脊柱骨折，骨质疏松症，膝关节炎，肩周炎，脊柱结核，带状疱疹后遗神经痛，三叉神经痛

好评率：99% 接诊量：229

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

健康小工具