我最近总是很难过，想自残，可能是抑郁了吧？

这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。那个时候，我已经连续几个月都在经历这种情绪的折磨。每天晚上一两点才睡，早上十点多才起床。白天大部分时间都在床上度过，除了偶尔的网购和看电视，几乎不做其他事情。有时候，我会用刀割自己，或者掐自己，试图通过这种方式来释放内心的痛苦和压力。

我记得那天我第一次和刘医生进行在线沟通。他问我是否是本人咨询，是否有之前的诊断和处方。我告诉他这是我第一次问诊，并且从未在医院做过相关检查。刘医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有情绪不稳定、忽高忽低的现象，是否高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状。我几乎都有这些症状，尤其是失眠和情绪不稳定。

刘医生建议我做一个心理测试，来评估我的抑郁程度。测试结果显示我得分在15分以上，说明我应到医院就诊。刘医生告诉我，根据我的病情和检查结果分析，目前怀疑抑郁的可能性比较大。他建议我尽快到线下医院进行进一步的检查和治疗，并且在等待就诊的过程中，保持良好的心态，多与家人和朋友交流，避免独自承受压力和痛苦。

我很感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很大的心理支持。现在，我已经开始接受治疗，并且逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然还有时候会有情绪波动，但我知道我不再孤单，总有人在关心和支持我。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！