我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。咽炎和鼻炎的双重折磨，让我整个人都变得无精打采。每天早上醒来，喉咙干燥，鼻子堵塞，连呼吸都变得困难。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地捏住，无法逃脱。

我曾尝试过各种方法来缓解症状：喝热水、吃药、用盐水漱口……但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我打开了京东健康APP，开始了我的在线问诊之旅。

首先，我选择了图文问诊，填写了相关信息后，很快就收到了庞医生的回复。他的专业和耐心让我感到非常安心。我们通过文字交流，详细讨论了我的病情和需求。最后，他为我开具了仙特明西替利嗪滴剂的处方，并告知我如何正确使用药物。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。庞医生曾经提醒我，多注意预防，减少引起不适的诱因，避免烟酒，保持好的生活方式及饮食习惯，规律锻炼，增强体质。这些话语深深地印在了我的脑海中。我开始调整自己的生活方式，尽量避免冷热交替、灰尘、花粉、油烟等刺激性因素，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持每天早上去公园散步。

几天后，药物终于送达了。我按照庞医生的指示，正确使用了西替利嗪滴剂。效果非常明显，喉咙不再干燥，鼻子也不再堵塞。我的心情也随之变得轻松愉悦起来。每天早上，我都能感受到清新的空气和温暖的阳光，仿佛世界又重新向我微笑。

这次在线问诊的经历，让我深刻体会到科技的力量和医生的专业精神。京东互联网医院的服务不仅方便快捷，而且质量上乘。庞医生的耐心和细心，让我感到非常温暖和安心。从此以后，我再也不会因为小病而耽误工作和生活了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！