我从小就有一个不好的习惯——爱吃糖。每次妈妈不在家，我就会偷偷地打开冰箱，拿出一包糖果，津津有味地吃起来。直到有一天，我发现自己的牙齿上出现了黑点，摸起来还有一个小坑。我心想，这难道就是传说中的蛀牙？

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我能不能拍一张照片。于是我照了照镜子，发现黑点在牙齿的侧面，于是就拍了一张照片发给了医生。

医生看了照片后，告诉我那是早期龋，需要去补一下。听到这个消息，我不禁有些紧张。毕竟，我从来没有去过牙科医院，完全不知道补牙是什么感觉。医生安慰我说，补牙很简单，只需要花费100-300元就可以了，各地价格不同，具体需要咨询就诊医院。

我决定去医院补牙。到了医院，医生先给我做了一个全面的口腔检查，然后就开始补牙了。整个过程非常顺利，医生也很温柔，总是问我有没有不舒服的地方。最后，医生告诉我，补牙后要注意口腔卫生，避免再次蛀牙。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会有蛀牙？是因为我吃太多糖了吗？我决定改变自己的生活方式，少吃糖，多吃水果和蔬菜。同时，我也开始关注自己的口腔卫生，每天早晚刷牙，定期去医院检查口腔健康。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的贪图口福而忽视了自己的健康。只有当我们真正关注自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

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