26岁的李明（化名）最近总是感到头疼，像后脑勺有一根筋绷着，非常难受。他去医院测量血压，结果显示高压150，低压110，医生诊断他患有高血压。李明很惊讶，因为他年轻，平时也没有不良生活习惯，怎么会得这种病呢？

医生告诉他，高血压是慢性病，需要长期服药控制。李明有些担忧，问医生是否有其他方法可以治疗。医生说没有，必须要吃降压药。李明又问能否吃血塞通缓解头痛，医生说可以，但作用不大，没必要。

李明回家后，开始服用医生开的降压药络活喜。起初，他对这种药物持怀疑态度，认为自己还年轻，不应该依赖药物。但随着时间的推移，他发现自己的头疼症状有所缓解，血压也逐渐稳定下来。他开始理解医生的建议，接受了长期服药的现实。

在这个过程中，李明也学到了很多关于高血压的知识。他知道高血压是可以预防和控制的，通过合理的饮食和适当的运动，可以有效地降低血压。他开始改变自己的生活方式，少吃盐，多吃蔬菜水果，坚持每天散步30分钟。这些改变让他感觉更健康、更有活力。

李明的经历告诉我们，高血压并不是老年人的专利，年轻人也可能患上这种病。我们应该关注自己的健康，定期检查血压，及时采取措施预防和治疗高血压。同时，也要注意生活方式的调整，养成良好的生活习惯，才能真正做到健康长寿。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，积极配合治疗。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！