我叫李明，今年35岁，是一名海员。长期在海上工作，生活条件有限，饮食也很单一。尤其是夏天，为了解暑，经常吃冻品。时间久了，身体开始出现问题。经常感到疲劳、食欲不振，甚至有时候会出现腹泻的情况。我知道这不是正常的，但由于工作的特殊性，很难改变这种生活方式。

直到有一天，我实在受不了了，决定寻求帮助。我在网上搜索“脾虚寒湿吃什么食物”，希望能找到一些改善身体健康的方法。结果让我意外地发现了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了医生**。

医生**非常耐心地听完了我的情况，询问了我的用药安全问题，并推荐我补充维生素。虽然我之前从未听说过这种方法，但医生**的专业解释让我信服。更重要的是，京东互联网医院提供的服务非常方便，我可以直接在网上购买所需的维生素，京东送货到家，省去了很多麻烦。

在医生**的指导下，我开始了新的生活方式。除了补充维生素外，我也开始注意饮食，尽量少吃冻品，多吃一些温热的食物。慢慢地，我的身体状况开始改善。疲劳感减轻了，食欲也恢复了正常。最重要的是，我再也没有出现过腹泻的情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使在海上工作，也不能忽视自己的身体健康。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注身体健康，过上更好的生活吧！