我还记得那天，手忙脚乱地搬家具，没注意脚下，结果一块沉重的木板直接砸在了我的大拇指上。疼痛如潮水般涌来，我甚至能听到骨头碎裂的声音。虽然几天后疼痛消退了，但淤青却像一块顽固的污渍，怎么也洗不掉。一个月过去了，淤青依然存在，我的心也随之沉了下去。

我开始担心这是否意味着我有更严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位骨科医生进行了图文问诊。医生问我是否需要某种药物，我告诉他我不确定，希望他能根据我的情况给出建议。

医生详细询问了我的症状，了解到我大拇指的淤青并未伴随疼痛。他告诉我，我的情况被诊断为足趾外伤，主要是有淤血。医生建议我口服独一味胶囊，并强调了用药安全的重要性，询问我是否有药物过敏史或其他病史。我回答说没有，医生便开具了处方，并提醒我在用药过程中如有不适，应立即停药并线下就诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些日常护理的建议。他建议我减少活动，避免长时间走路或站立，多泡脚以改善血液循环。同时，他也提醒我注意穿宽松的鞋子，避免剧烈运动和受压，指甲下淤血会慢慢变黑然后吸收，变淡。

在整个治疗过程中，医生始终关心我的身体状况，提醒我如果症状没有缓解或出现加重，应立即到线下医院检查就诊。他的专业和关怀让我感到安心和放心。

现在，随着时间的推移，我的淤青已经开始消退。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我走出了困境，重新找回了生活的平衡。

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