我叫小芳，今年16岁，最近发现自己的胸部有些下垂。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上看到了一篇文章，讲述了胸部下垂可能是脾虚中气下陷、内脏下垂的表现。我开始担心起来，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我平时的饮食和生活习惯如何，我回答说都很正常。然后我告诉医生，我的胸部下垂可能是因为怀孕的原因。医生问我怀孕有多久了，我说已经怀完了。医生安慰我说，如果孕晚期胸部有下垂，属于正常的现象，但我还是很担心，问医生是否还能恢复到以前的样子。

医生建议我平时多做扩胸运动，促进局部血液循环，这样可以有一定的改善乳房下垂的作用。同时，经常按摩乳房，内衣尺寸要合适，也会有一定的托举作用。医生还问我下垂的程度如何，我说感觉还好，但心里总是有些不舒服。

通过这次咨询，我学到了很多关于乳房保健的知识。虽然医生说我的情况属于正常现象，但我还是决定按照医生的建议去做，希望能够改善自己的乳房状态。同时，我也想提醒其他女孩子，乳房保健很重要，平时要注意饮食和生活习惯，多做一些有益的运动，保持良好的心态和生活方式。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解答了我的疑问，给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下，相信你会得到满意的答案。