我从小就有一个小毛病，手总是会不自主地抖动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小习惯而已。直到有一天，我在参加一个重要的面试时，我的手抖得非常厉害，连笔都握不稳。面试官的目光让我感到非常尴尬和不安。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位神经内科医生。医生很友善地问我有没有其他症状，除了手抖外，我还经常感到头晕和乏力。医生告诉我，这可能是特发性震颤的表现，但需要进一步检查才能确定。

医生建议我去当地的医院做一些测试，排除其他可能的疾病。于是我去了医院，做了一系列的检查，包括肌张力测试和神经系统检查。最终，医生确诊我患有特发性震颤，并开了一些药物来控制症状。

在接受治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我多做一些放松的活动，如瑜伽和冥想，来减轻紧张和焦虑。同时，我也开始关注自己的饮食，避免摄入过多的咖啡因和酒精，这些都可能加重手抖的症状。

经过一段时间的治疗和调整，我的手抖症状有了明显的改善。虽然我知道这不是一个可以完全治愈的疾病，但我已经学会了如何控制它，如何让它不再影响我的生活和工作。现在，我可以自信地面对各种挑战，包括重要的面试和演讲。

我想感谢京东互联网医院的医生和所有帮助过我的人。他们让我重新找回了自信和勇气，教会我如何与这个疾病共存。同时，我也希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些也在与特发性震颤作斗争的人。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。不要像我一样，等到问题严重了才去寻求帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是在疫情期间，线上咨询可以避免不必要的风险。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。