我从小就被人称为“小胖子”，可我并不在意。直到有一天，我发现自己不仅体重超标，连打呼噜和放屁也成为了家人和朋友的笑柄。尤其是打呼噜，简直是我的噩梦。每次睡觉，家人都要被我吵醒，甚至有时候我自己也被自己的呼噜声惊醒。于是我下定决心，必须要减肥，改善自己的生活质量。

我开始在网上搜索各种减肥方法，尝试了很多种，但效果都不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线问诊服务，决定试一试。医生很耐心地听完了我的问题，告诉我打呼噜可能是因为肥胖引起的呼吸道狭窄，建议我先减肥再看效果。至于放屁多，可能是因为肠道菌群失衡，需要调整饮食结构。

医生还推荐我做一些有氧运动，例如慢跑、游泳等，帮助我消耗多余的脂肪。同时，饮食上也需要注意，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。医生还特别强调了早餐的重要性，不能因为减肥而不吃早餐，否则会影响代谢。

我按照医生的建议开始了减肥计划。每天早上，我会吃一份小笼包和一杯牛奶，中午和晚上则以高蛋白、低脂肪的食物为主。同时，我也开始了有氧运动，每天晚上都会去公园慢跑一小时。刚开始的时候，确实很辛苦，但我坚持了下来，一个多月后，我发现自己的体重已经下降了10斤，打呼噜的频率也明显减少了，放屁也少了很多。

我再次联系了医生，向他汇报了我的进展。医生很高兴地告诉我，我的减肥计划非常成功，建议我继续保持。同时，他也提醒我，减肥不是一蹴而就的过程，需要长期坚持，不能因为一时的成果就放松警惕。

现在，我已经成功减掉了20斤，打呼噜和放屁的问题也基本解决了。最重要的是，我找回了自信，重新拥有了健康的生活方式。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心帮助。如果你也面临着类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也能找到属于自己的健康之路。