我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸索自己的身体。也许是因为小时候父母总是忙于工作，很少有时间陪伴我，所以我就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了胸前一个异常的红疙瘩。

起初，我并没有太在意它。毕竟，青春期的皮肤问题总是层出不穷。但是，这个红疙瘩不同寻常。它一碰就疼，甚至还冒出了白头。出于好奇，我尝试挤压它，结果里面流出了一些黑色的液体。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息。

在网上，我找到了一个名为“子肿脾虚证”的长尾词，似乎与我的症状相符。于是，我决定向京东互联网医院的皮肤科医生求助。医生告诉我，这种情况可能是毛囊炎引起的，主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊周围细胞角化异常以及继发细菌感染引起的炎症反应。

医生建议我不要再挤压这个红疙瘩，因为这样容易加重炎症。同时，她还给我开了一些抗炎杀菌的药膏，并详细解释了如何正确使用它们。除此之外，医生还提醒我要注意日常生活中的细节，例如避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持生活规律，避免熬夜等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，红疙瘩仍然很痛，但随着时间的推移，它逐渐消退了。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。否则，情况可能会变得更加严重。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在出现任何异常时及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。