我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月大，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我对此一无所知，心中充满了焦虑和疑惑。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由单一到多样化、由液体到固体食物的过程。小雨初期阶段需要添加米粉，推荐使用小皮米粉，因为它特别好，适合大多数宝宝。但如果宝宝是过敏体质，需要换其他品牌。蛋白质过敏的宝宝不适合吃这款产品，因为小皮米粉里边有牛乳蛋白，可能会引起过敏反应。

首次添加米粉，建议一天一次，早上10点到11点添加，两奶之间。一个月以后，第二个月小雨开始吃多样化食物，各种泥的添加过程。4~7个月是对味觉的敏感期，也是对小雨训练的黄金期。现在可以为各种果汁，苹果汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、猕猴桃汁都兑点儿温开水不太凉，淡淡的酸甜味道。这样可以帮助小雨的敏感神经传输到大脑，知道是甜的、酸的、冷的、热的、软的、硬的。

育儿顾问还提醒我，经常给小雨洗手，以免口腔进入细菌，进入肠道，引起细菌性肠炎。同时，需要给小雨选用牙胶棒，经常给小雨清洗脸部，移民的口水疹。宝宝添加辅食，一共有三个阶段。现在是第一个阶段，七个月、八个月、九个月开始吃果泥儿，十个月、11个月开始吃各种粥，半流食状态，12个月开始吃固体食物。以上，刚才育儿顾问说的就是这三个阶段。

育儿顾问还建议我要给小雨添加益生菌，促进肠道菌群平衡，不然小雨会拉稀、腹泻，拉臭、拉粑粑，特别臭。初期的时候给小雨喂果汁，每天喂一勺，时间可以错开，宝宝消化好。初期添加的米粉，小雨不顶饿，正常喂奶就可以。吃的少，只是肠胃适应的过程。喂奶的时间可以延长三个到三个半小时。多帮助小雨顺时针揉肚子，帮助消化，迅速将大便着搏排出体外，以免产生嗯一氧化碳，发酵臭气，毒素变多。

育儿顾问的建议真的很有用，我按照她的指导给小雨添加辅食，宝宝的消化和吸收都很好。现在小雨已经健康成长，非常感谢京东互联网医院的育儿顾问的帮助。作为一名新手妈妈，我深深体会到，育儿顾问的专业知识和经验对我们来说是多么宝贵的资源。希望更多的新手父母能够通过京东互联网医院的服务，获得专业的育儿指导和支持。