我从小就有一个习惯，喜欢用力吸口水，特别是在早上起床时。可最近，这个习惯却让我每天都在恐惧中度过。因为每次用力一吸，口水里总是混着血丝。起初我以为是口腔溃疡或者牙龈受伤了，没太在意。但是当这种情况持续了三天，且伴随着牙龈肿痛时，我开始慌了。

我记得那天早上，我从上海出差到四川，可能是因为环境的改变，身体有些不适。晚上睡觉时，我开了热空调，第二天早上起床时，吐口水就发现有血丝。镜子里的我，后槽牙的牙龈上有一个小孔，周围红肿不堪。我心想，这难道就是传说中的“脾虚食积证”？

我赶紧上网搜索相关信息，了解到脾虚食积证可能会导致口腔溃疡、牙龈出血等症状。虽然我不确定自己是否真的患上了这种病，但我知道必须尽快去看医生。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和用药情况。我如实告知，医生初步判断我可能患有牙龈炎，并建议我口服糖甾醇片，外用金栀洁龈漱口。同时，医生还提醒我在用药期间要忌辛辣刺激的食物。

我问医生，是否和我晚上开热空调有关，医生说有关系。原来，干燥的空气会使口腔黏膜和牙龈变得更加脆弱，容易引发炎症。这个解释让我恍然大悟，也让我更加重视日常生活中的细节。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用金栀洁龈漱口，口服糖甾醇片，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始注意保持口腔的湿润，多喝水，避免长时间吹空调。慢慢地，我的牙龈不再肿痛，吐口水时也没有血丝了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，及时采取了行动，避免了更严重的后果。

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