我叫小明，今年25岁，身高176厘米，体重170斤。最近我发现自己每天都要睡13个小时，甚至在白天也会不由自主地打瞌睡。这种情况已经持续了几个月，严重影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医认为嗜睡可能与肾虚有关。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

我首先与廖医生进行了图文问诊。廖医生非常耐心地听我描述了症状，并建议我上传相关资料以便更好地了解我的情况。由于我没有做过任何检查，廖医生建议我去正规医院的神经内科进行多导睡眠图和甲状腺功能等综合分析。

然而，作为一个普通的上班族，我并没有太多的经济能力去做这些昂贵的检查。所以，我请求廖医生直接给我开一些针对嗜睡症的药物。廖医生解释说，需要先明确诊断才能开药，并再次强调了去医院做检查的重要性。

我理解廖医生的建议，但我真的很难承担这些费用。最终，廖医生开了一些胞磷胆碱的药物，希望能对我的嗜睡症有所帮助。虽然我知道这并不是最好的解决方案，但我还是决定试一试。

在接下来的几天里，我按照医嘱服用了药物，并且开始尝试改变自己的生活习惯。每天早上，我会早起半小时，进行一些简单的锻炼，例如跳绳和散步。晚上，我会尽量早点上床睡觉，避免熬夜。

经过一段时间的调整，我发现自己的嗜睡症状有所改善。虽然我仍然需要睡很长时间，但我不再在白天打瞌睡了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

我知道，我的嗜睡症可能还需要更长时间的治疗和调整。但我已经看到了希望，感谢廖医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了健康的重要性，也让我知道了即使在经济条件有限的情况下，也有可能找到解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要放弃，寻找专业的医疗帮助，并且积极改变自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！