我从来没有想过，自己会有这么一天。作为一个年轻人，性生活对我来说是再正常不过的事情了。可最近，我的性生活却变得越来越不如意。每次和女朋友在一起，总是时间短，勃起也不是特别硬，感觉就像没以前那么大了。这种情况让我非常苦恼，甚至开始怀疑自己的能力。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我和一位泌尿外科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。

在了解了我的情况后，医生告诉我，考虑到我的症状，可能是勃起功能障碍和早泄的可能性大。医生建议我服用参茸鞭丸和枸橼酸西地那非。参茸鞭丸可以补肾壮阳，强精增髓；而枸橼酸西地那非则可以在性生活前一小时服用，帮助我改善勃起功能。医生还提醒我，使用药物时要注意禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或就医。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。首先，避免辛辣饮食，保持清淡的饮食习惯；其次，多做有氧运动和提肛运动，多吃一些壮阳的食物；最后，戒烟戒酒，避免熬夜。医生还推荐我喝五宝茶，这种茶可以起到调理身体的作用，功效有：益肾固精，补气，补充精力，提高性能力的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的性生活质量有了明显的改善。时间变长了，勃起也更硬了，感觉就像回到了以前的状态。这个经历让我深刻地认识到，性健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助，并采取正确的治疗和生活方式。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！