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大便不成形、饭后肚子疼、疲倦乏力、腰酸、睡眠质量差,怎么办?

大便不成形、饭后肚子疼、疲倦乏力、腰酸、睡眠质量差,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一阵阵的疲倦,连走路都像是在爬山。饭后肚子疼得厉害,仿佛有一只无形的手在揪着我的肠子。更糟糕的是,我的大便不成形,总是稀稀拉拉的,像是一种无声的抗议。

我知道我需要去看医生,但总是拖延,直到有一天,我实在受不了了。于是我来到了京东互联网医院,开始了我的在线问诊之旅。

医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一系列问题,包括我的生活习惯、饮食情况、甚至是我的情绪状态。我感到很奇怪,为什么这些问题和我的病情有关?但我还是如实回答了。

医生告诉我,我可能是肾阳不足,肝郁脾虚的表现。这些词汇对我来说很陌生,但医生解释得很清楚,让我明白了自己的身体状况。然后,医生开了一些中药给我,包括桂附地黄丸和九味肝泰胶囊,并且建议我平时多喝人参五宝茶。

我按照医生的建议服用药物,并且改变了一些不良的生活习惯。比如,我开始每天早上喝一杯温水,晚上不再熬夜看手机,多吃一些温补的食物。慢慢地,我的身体开始有了变化。肚子不再疼,大便也变得正常了。最重要的是,我不再感到疲倦,整个人都精神了起来。

我很感谢京东互联网医院的医生,他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经成为了他们的忠实粉丝,经常在社交媒体上分享我的健康经验,希望能帮助更多的人。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院看看吧!他们的医生非常专业,服务也很周到。相信我,你不会失望的。

最后,我想说的是,健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能像我一样,重视自己的健康,过上更美好的生活。

肾阳不足、肝郁脾虚的调理指南 常见症状 肾阳不足、肝郁脾虚的常见症状包括大便不成形、饭后肚子疼、疲倦乏力、腰酸、睡眠质量差等,多见于中老年人群或长期精神紧张、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用桂附地黄丸和九味肝泰胶囊进行治疗,按医嘱用药; 2. 饮食上宜选用甘温补脾阳、温肾阳的食物,如羊肉、鸡肉、韭菜、茴香、红茶、生姜等; 3. 少食生冷、苦寒、黏腻食物,如螃蟹、海带、紫菜、冷冻饮料等; 4. 生活上适当减压,保持精神愉快,戒烟戒酒,避免长期久坐,勤喝水多排尿,避免长时间憋尿; 5. 积极参加体育锻炼,多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。
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