我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要我一紧张或一无聊，就会不自觉地咬起来。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到那天，我突然发现自己左脸的牙齿咬合处疼痛难忍，连张大嘴巴都成了一种折磨。

起初，我以为只是普通的牙疼，吃了些止痛药就好了。可过了两天，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次咀嚼食物都像是在用钳子夹住我的脸颊，疼得我直冒冷汗。更糟糕的是，我的左脸开始肿胀，连说话都变得困难。

我知道这不可能只是普通的牙疼了，于是赶紧上网搜索相关信息。结果让我大吃一惊：脾虚竟然也可能导致脸部松弛下垂塌陷！我从来没听说过这种事，心里不禁有些恐慌。难道我真的得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，仔细检查了我的口腔和颞颌关节，最后告诉我可能是颞颌关节紊乱综合征引起的疼痛。听到这个名字，我更是丈二和尚摸不着头脑。医生解释说，这是一种常见的口腔疾病，主要是由于下颌关节的原因引起的。虽然听起来很复杂，但医生说只要及时治疗，完全可以恢复正常。

我问医生是否有可能是智齿萌出发炎引起的疼痛，毕竟我还有一颗智齿没有长出来。医生说这种情况也可能发生，但需要进一步检查才能确定。为了缓解疼痛，医生给我开了芬必得止痛药，并告诉我如果疼痛加重，可能需要手术治疗。我一听就吓了一跳，手术？这也太可怕了吧！

回家后，我开始认真思考自己的生活习惯。是不是因为我总是咬东西，才导致了这个问题？我决定从现在开始改掉这个坏习惯，保护好自己的牙齿和颞颌关节。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能从根本上改善自己的健康状况。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的疼痛逐渐减轻，左脸的肿胀也消退了。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经完全恢复正常，甚至开始尝试一些新的口腔保健方法，希望能预防类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良生活习惯，才能真正保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！