我从小就是一个爱美的女孩，总是花很多时间打扮自己。可谁知道，两年前我开始脱发，头发一把一把地掉，像秋天的落叶一样。每次洗头发，水槽里总是满满的头发，看到这些我就心如刀绞。我的自信心也随之消失殆尽，总是戴着帽子出门，生怕别人看到我的秃顶。

我尝试了各种方法来治疗脱发，包括使用各种洗发水和护发素，甚至去美容院做头皮按摩。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐七宝美髯丹，说它可以治疗脱发。我心想，既然都试过那么多方法了，为什么不试试这个呢？于是，我就去药店买了一盒七宝美髯丹。

当我拿着七宝美髯丹去找医生时，他告诉我，七宝美髯丹并不是专门用来治疗脱发的药物。虽然它可以滋补肝肾，改善血液循环，但对于脱发来说，效果可能不太明显。医生建议我口服维生素B6和养血生发胶囊来治疗脱发，并且要注意保持良好的心情，避免熬夜，多休息，饮食要均衡。听完医生的建议，我感到很失望，但也很感激他的专业意见。

我开始按照医生的建议来做，除了口服药物外，我还改变了自己的生活习惯。每天早上，我都会花一些时间做瑜伽，放松身心；晚上，我会早点睡觉，避免熬夜；饮食上，我也开始注意营养均衡，多吃一些富含维生素B6和铁质的食物。几个月后，我发现我的头发开始长出来了，虽然不是很明显，但至少我看到了希望。

现在，我已经不再戴帽子出门了，我的自信心也逐渐恢复了。我想告诉所有正在经历脱发困扰的人们，脱发并不可怕，只要你采取正确的方法，保持良好的心态和生活习惯，你也可以战胜它。最后，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！