我从小就知道自己有高血压，父母也都有这个毛病。每次去医院，医生总是说要注意饮食，多运动，少吃盐。可我总是控制不住自己，尤其是工作压力大时，总想吃点好的放松一下。结果，血压就像我的工作一样，总是上升。

三个月前，因为心脏病住院了，医生给开了百普乐和氨氯地平。刚开始吃还好，血压也稳定了下来。但是后来，我的腿开始肿了，尤其是左边，严重的时候连走路都困难。每天早上量血压，高压140，低压80，虽然在正常范围内，但我总觉得不对劲。

我开始怀疑是药物的副作用，于是去找医生。医生问了我很多问题，包括是否有心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。我都说没有，只是腿肿。医生说可能是氨氯地平引起的，建议我去医院复查，调整用药。

我听了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我的肾功能正常，心脏也没有问题。医生说可能是药物的副作用，建议我换一种降压药。于是，我开始吃新的降压药，名叫厄贝沙坦氢氯噻嗪片。这个药物不仅可以降低血压，还可以减少水肿的发生。

我开始按照医生的建议，规律作息，合理膳食，戒烟戒酒，低钠盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免劳累、情绪激动、受寒、饱食，保持心理平衡，充足睡眠，适当锻炼，减轻体重。同时，我也开始关注自己的心脏健康，定期复查，按时服用阿司匹林、他丁、氯吡格雷等药物。

现在，我的血压稳定在130/80左右，腿肿也基本消失了。虽然生活中还有很多诱惑，但我知道，健康才是最重要的。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康的生活。

如果你也有高血压、心脏病等问题，建议你也去医院复查，调整用药。同时，注意生活方式的干预，规律作息，合理膳食，戒烟戒酒，低钠盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免劳累、情绪激动、受寒、饱食，保持心理平衡，充足睡眠，适当锻炼，减轻体重。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！